1. 了解升級要求：詳細了解上海市或國家對于建筑一級資質的要求，包括企業資產、人員配備、工程業績等方面的具體標準。

2. 準備相關材料：根據升級要求，準備企業的相關資料，如營業執照、財務報表、人員證書、工程業績證明等。確保材料的真實性和完整性。

3. 提升企業實力：在升級過程中，需要提升企業的實力以滿足一級資質的要求。這可能包括增加注冊資本、引進專業人才、提升技術裝備水平等。

4. 工程業績積累：一級資質通常對企業的工程業績有較高要求。在升級前，確保企業有足夠的、符合要求的工程業績，并妥善整理和保存相關證明材料。

5. 提交申請：將準備好的申請材料提交給上海市相關的建設主管部門或資質審批機構。確保申請表格填寫準確無誤，并按時繳納申請費用。

6. 審核與評估：主管部門會對申請材料進行審核和評估，可能會進行現場核查和專家評審。企業需要積極配合審核過程，并及時提供所需的補充材料。

7. 領取資質證書：如果申請獲得批準，企業將獲得建筑一級資質證書。及時領取證書，并按照規定進行資質的維護和管理。

需要注意的是，具體的升級流程和要求可能會因地區和政策的變化而有所不同。此外，升級過程可能較為復雜，需要耐心和時間。在升級過程中，建議與相關部門保持密切溝通，及時了解最新的政策和要求。同時，可以尋求專業的建筑資質咨詢機構或律師的幫助，以確保升級過程的順利進行。